Szkodzą czy nie?

Każdy z nas ma swoje chore teorie. Chore czyli nieprawdziwe, albo prawdziwe po części w które bezgranicznie wierzy. Przykładem takiej teorii jest ta, że gry wideo przeszkadzają nam w spokojnym śnie. Bzdura. Jedna wielka bzdura. Przeprowadzono badania, które udowodniły, że mitem jest anegdota o poważnych problemach z zasypianiem po wieczornej sesji grania na komputerze. Badanie wyglądało następująco: wzięto trzynastu dorastających chłopców w wieku od czternastu do osiemnastu lat. Chłopcy wybierani byli skrupulatnie, wybrano takich, którzy śpią dobrze na co dzień, nie mają żadnych zaburzeń snu. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek badań kazano im przez tydzień prowadzić dziennik zasypiania, aby można było rozpoznać ich zwyczaje. Dzięki temu ustalono odpowiednie godziny gry, tak aby chłopcy zasypiali o normalnej porze. Dla dokładności mierzenia czasu od zaśnięcia do końca snu wykorzystano większą ilość parametrów. Okazało się, że jakiś wpływ te zajęcia na nasz sen mają, ale nie są to znowu zbyt wielkie różnice w ilości przespanych godzin czy w czasie zasypiania. Bo z umiarem można wszystko.

Comments are closed.

Powiązane
  • Interaktywne informacjeInteraktywne informacje
    Portale internetowe cieszą się ogromna popularnością między innymi ze względu na interaktywność. Informacje jakie często podawane są na serwisach łączą w sobie cechy wszystkich pozostałych mediów. Wiele portali pozwala na …
  • Wyroby ze stali nierdzewnejWyroby ze stali nierdzewnej
    Wyroby ze stali nierdzewnej. Stal nierdzewna ma wiele zastosowań w wielu branżach. Jest bardzo trwała, odporna na czynniki zewnętrzne oraz estetyczna dlatego coraz więcej balustrad, poręczy, bram, a nawet drzwi …
  • Konkurencja wobec programu WinampKonkurencja wobec programu Winamp
    Konkurencja wobec programu Winamp stale rośnie, jest ona bardzo poważna, bo powstają programu, które także oparte są o licencję wolnego oprogramowania, oznaczającego, że są one całkowicie bezpłatne. Z tego powodu …